Creëer jouw autismevriendelijk huis en download onze gratis infographic met 10 praktische tips
Thuis zou voor iedereen een veilige haven moeten zijn, een plek waar je tot rust komt, jezelf kunt zijn en energie oplaadt. Voor personen met autisme kan de thuissituatie echter soms overweldigend aanvoelen door prikkels, onvoorspelbaarheid of een gebrek aan structuur. Maar met kleine aanpassingen maak je al een groot verschil!
Op basis van ervaringen en adviezen van autistische personen én heb ik een gratis infographic ontwikkeld met 10 concrete tips om je (t)huis om te toveren tot een plek die wél aansluit bij jouw behoeften. Of je nu zelf autisme hebt, ouder bent van een kind met ASS of samenwoont met een autistische partner, deze visuele gids helpt je op weg.
Wat vind je in de infographic?
Sensory-friendly hacks: Van verlichting tot geluidsdemping: simpele trucs om zintuiglijke overbelasting te verminderen.
Rust & structuur: Hoe je voorspelbaarheid creëert met visuele planningen en vaste routines.
Praktische veiligheid: Tips om je ruimte fysiek en emotioneel toegankelijk te maken.
Zelfzorg op maat: Ideeën voor persoonlijke retreats en tools om spanning te reguleren.
Waarom deze download?
Direct toepasbaar: Geen abstracte theorie, maar heldere stappen zoals ‘gebruik kleurcodering’ of ‘maak een sensorische toolbox’.
Voor alle leeftijden: Of je nu een speelkamer voor een kind inricht of je eigen appartement of huis aanpast.
Visueel duidelijk: Alle tips zijn samengevat in één overzichtelijk beeld en dus perfect om uit te printen of te delen.
"Het begint met begrip, en eindigt met een huis dat wérkt voor jou."
Karine
Voor wie is dit?
Deze 10 tips zijn er voor:
Volwassenen met autisme die meer regie willen over hun leefomgeving.
Ouders die hun (t)huis willen aanpassen aan de sensorische behoeften van hun kind.
Leraren of zorgverleners die praktische inspiratie zoeken.
Iedereen die gelooft in de kracht van kleine aanpassingen met grote impact.
Delen = zorgen voor meer begrip
Vind je deze infographic nuttig? Deel hem vooral met je netwerk, op sociale media of in autismegroepen waarin het is toegestaan. Samen maken we meer ruimtes toegankelijk én laten we zien dat een autismevriendelijke aanpak voor iedereen fijn is!
Op deze infographic is copyright van toepassing, gelieve hem te delen zoals hij is.
Met warme groet,
Karine
Oprichter van Exceptional Minds - (Samen)leven met autisme, gediplomeerd auticoach, mama van kinderen en partner met ASS, ervaringsdeskundige.