Het bijhouden van een sensorisch dagboek: jouw gids naar betere zelfzorg

In een wereld die ons constant bombardeert met prikkels — van felle lichten en luide geluiden tot sterke geuren en onverwachte aanrakingen — kan het voor veel mensen met autisme een uitdaging zijn om met hun zintuiglijke overbelasting om te gaan. Sensorische overbelasting kan leiden tot …

Meer lezen

Sensorische overbelasting bij personen met autisme: Wat is het en hoe kun je ermee omgaan?

Sensorische overbelasting is een veelvoorkomend probleem bij mensen met autisme. Dit fenomeen treedt op wanneer de hersenen overprikkeld raken door externe stimuli, zoals licht, geluid, geur of aanraking. Echter…

Meer lezen

Soms wordt het je té veel: wanneer je eventjes de kracht niet meer kunt opbrengen om met jouw partner met ASS om te gaan

In het complexe landschap van menselijke relaties vinden we onszelf vaak balancerend op de dunne lijn tussen liefde en uitputting. Voor partners van mensen met een autismespectrumstoornis (ASS)/neurodivers brein kan deze balans soms ondraaglijk worden.

Meer lezen